Sunday, April 13, 2014

161. Ze skrajności w skrajność +mini akcja ♡

Jak owsianki długo nie było, to teraz cały czas ją jem ♡

♡ Owsianka lawendowo-kokosowa ♡

podana z ricottą, płatkami kokosa i czekoladą Lind z borówkami 


składniki:
♡ 3 łyżki płatków owsianych
♡ 200 ml wody z mlekiem
♡ tabletka stewii
♡ łyżka syropu kokosowego
♡ łyżeczka budyniu śmietankowego + odrobina mleka do rozrobienia
♡ szczypta wiórek kokosowych
♡ szczypta lawendy
♡ łyżka ricotty
♡ szczypta płatków kokosowych
♡ kawałek czekolady

Wodę, mleko i stewię zagotowałam. Dodałam lawendę, wiórki i płatki. Gdy owsianka zgęstniała wlałam rozrobiony budyń. Gotowałam jeszcze chwilę. Podałam z ricottą, tartą czekoladą i płatkami kokosa.




Bardzo wczoraj miło było. Spotkałam się ze znajomymi z klasy w galerii. Chodziliśmy po sklepach, gadaliśmy... Kupiłam sobie spodnie i torebkę. A przy kasie niespodzianka- spotkałam swojego chłopaka! Był akurat z kolegą w galerii. Przypadek? Nie sądzę :) Wróciłam do domu, poćwiczyłam, obejrzałam z mamą seriale i wieczorkiem rozmawiałyśmy. Miałam w planach obejrzeć kolejną część Thora, ale oczy zaczęły mi się zamykać w połowie filmu i skończę go dziś. Nie mam za dużo w sumie do zrobienia; na 8:30 idę do kościoła, później siądę do lekcji. Nie ćwiczę dziś, dzięki czemu wcielę w życie plan czterech dni treningowych w tygodniu. Zabieram się do tego już od bardzo dawna, ale dzisiaj dam radę, uciszę wszystkie głosy i będę się cieszyła lenistwem. Przyda się trochę luzu, bo standardowo wszystko mi znów wraca. Od razu włączam pozytywne myślenie... ale nie zawsze się niestety udaje.
 
Z okazji zbliżających się świąt postanowiłam zrobić mały detoks. Jak wiadomo, na wielkanocnym stole nie będzie brakowało przeróżnych smakołyków, a zwłaszcza mącznych ciast. Dlatego w tym tygodniu chcę się nieco oczyścić i zamierzam codziennie na śniadanie jeść coś owsianego. Jestem pewna, że wyjdzie mi to na dobre (: Edit: Was również do akcji zapraszam!:)

Zawsze staram się postawić na miejscu drugiej osoby i spojrzeć na świat z jej perspektywy. Dzięki temu mogę ją lepiej zrozumieć. 

instagram blog

36 comments:

  1. Wygląda cudownie, genialny jest ten kontrast pomiędzy kokosem i czekoladą!

    ReplyDelete
  2. Przeraża mnie perspektywa wielkanocnego stołu. Już słyszę te pretensje ze strony familii :/

    ReplyDelete
  3. intryguje mnie nutka lawendy w tej owsiance *.* musiała być pyszna <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Lawenda należy do moich ulubionych smaków :)

      Delete
  4. Owsianka na wszystko jest dobra:) ja robie detoks rowniez:) a od 2 tygodni jem ciagle owsianke.. bo sobie o niej niedawno przypomnialam haha

    ReplyDelete
    Replies
    1. O niej się na dłuższą metę zapomnieć nie da!:)

      Delete
  5. kolos i lawenda to cudowne połączenie zwłaszcza w owsiance <3.
    Czy mogę się przyłączyć do twojej akcji ?

    ReplyDelete
  6. Cudnie i na pewno smacznie *.* !
    Dasz radę jesteś silna i nigdy się nie poddasz !, a z ćwiczeniami to wspaniały pomysł myślę że przyda Ci się trochę luzu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Dzięki! Strasznie we mnie wierzysz i bardzo mi to pomaga :)

      Delete
  7. Świetny pomysł z tym ograniczeniem ćwiczeń. Przyda ci się trochę luzu. Znajdziesz więcej czasu dla innych i na pewno wyjdzie ci to na dobre, tak samo jak ten detoks :)
    A mi się właśnie płatki owsiane skończyły, koniecznie muszę uzupełnić zapasy! :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Brak płatków- u mnie to niemożliwe ;)

      Delete
  8. Twoja owsianka skojarzyła mi się z bounty! :)

    ReplyDelete
  9. Bosko wygląda ta Twoja owsianka :D Zapraszasz nas do tej akcji, czy to bardziej sprawa indywidualna? ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bardzo byłoby mi miło, jakby przyłączyły się też inne osoby!:)

      Delete
  10. o mamo, ta owsianka zdecydowanie zasługuje na miano wykwintnej! super wygląda
    4 dni treningowe to świetna decyzja. naprawdę cieszę się, że się na to zdecydowałaś :) a co do akcji- ja kiedyś, żeby przekonać się do owsianki zrobiłam jej owsiany tydzień właśnie (tj owsianka na śniadanie) i o ile na początku jej nie lubiłam to potem... jadłam ją przez chyba pół roku! (najprawdziwsze uzależnienie) stąd teraz nazwa oat-mornings ;)

    ReplyDelete
  11. Taka delikatna i do tego kokosowa- to zdecydowanie dla mnie! :D Świetna akcja :)

    ReplyDelete
  12. to musiało być cudownie kokosowe śniadanie :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. nie oszukujmy się- wszystko co ma w sobie kokosa jest pyszne!

      Delete
  13. kusisz ta owsianką, oj kusisz! :DD
    podjęłaś świetną decyzję z tymi treningami! :)

    ReplyDelete
  14. Do akcji na pewno się przyłączę, choć na święta czeka mnie straszny post (ah, tak nietolerancja).
    Ja ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Cieszę się, że sama doszłaś do takich wniosków ;)
    Pysznie wygląda ta owsianka <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mam nadzieję, że na wielkanocnym stole znajdziesz coś dla siebie : )

      Delete
  15. ależ fajowe smaki połączyłaś :-) i ta czekoaldaaa super :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. taki akcent w ramach przeprosin za olanie wczorajszego dnia czekolady ; )

      Delete
  16. Rewelacyjne śniadanie na niedzielny poranek! Bardzo fajna akcja ! ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. niedziela dniem wartym pysznego śniadania bez pośpiechu : )

      Delete
  17. Cudowne smaki dziś , z reszta jak zawsze <3 Jelsi chodzi o te 4 dni treningowe to bardzo dobry i rozsadny posmyl bo w koncu cialo tez potzrebuje regeneracji :) ! Tak trzymaj wiem ze ci sie uda <3 Akcja jest swietna *.*

    ReplyDelete